Spazzola

Descrizione

Per ottenere risultati ottimali, la spazzolatura dovrebbe essere fatta tutti i giorni, a meno che non abbiate la pelle secca: in questo caso bisogna ridurre a solo due o tre volte a settimana.

Cominciate dalle piante dei piedi e continuate salendo verso le gambe, realizzando sempre movimenti circolari in direzione del cuore. Arrivati all’addome, realizzate movimenti circolari in senso anti orario e proseguite.
Raggiunto il seno, è importante ricordare di non spazzolare la zona dei capezzoli perché è molto delicata.

La spazzolatura non deve essere forte e nemmeno durare a lungo. In totale dovrebbe richiedere dai due ai dieci minuti.

Questa semplice tecnica per la cura della pelle e della salute è poco costosa e non vi ruberà molto tempo.
Iniziate ad introdurla nella vostra routine e noterete subito l’effetto benefico sul vostro corpo.

La spazzola non va mai bagnata, potete con uno straccio umido pulire le setole, pertanto è per uso personale.

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